Работа в интернете




Последние сообщения


Обновить


Партнеры форума






Работа на дому.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Работа на дому. » Наука » Ходишь быстро - живешь долго.


Ходишь быстро - живешь долго.

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

Японские геронтологи пришли к выводу, что практически 100-процентные шансы дожить до 80 лет имеют те, кто в 70 лет ходит энергично, как в молодости. О результатах своей работы специалисты рассказали на прошедшей в Москве российско-японской открытой конференции "Курс на здоровое долголетие в России", пишет "Российская газета".

http://s5.uploads.ru/t/j7TKm.jpg

Японские ученые с 1997 года изучали скорость ходьбы у людей в возрасте от 60 до 80 лет. Анализ полученных результатов позволил сделать вывод, что человек может рассчитывать на долголетие, если в возрасте 70 лет он сохранял темп ходьбы в 1,5 метра в секунду.

Если же в данном возрасте человек в привычном для себя темпе ходьбы преодолевал в секунду не более полуметра, то вероятность того, что он проживет еще 10 лет, составила только 15-35%. При этом у мужчин данный показатель оказался меньше, чем у женщин.

"Темп ходьбы может служить хорошим индикатором, позволяющим точно прогнозировать продолжительность жизни у конкретного человека. Чем быстрее человек передвигается в обычном для себя режиме - тем дольше он проживет", - пояснил президент японского Национального центра гериатрии и геронтологии, доктор Хидэнори Арай. Ранее ученые из Университета Макмастера (Канада) назвали ходьбу пешком эффективным способом прожить дольше.

0

2

Интересная информация , спасибо, будем ходить.

P.S.
https://www.mts.by/upload/medialibrary/a21/200_000_04.png

0


Вы здесь » Работа на дому. » Наука » Ходишь быстро - живешь долго.