За последние пару лет набрала несколько лишних килограммов, и это реально мешает ни в одну любимую вещь не влезаю. Решила, что пора действовать: нашла хорошую диету, записалась в фитнес-зал. Сейчас думаю ещё про массаж вроде как, он помогает быстрее сбрасывать вес и улучшает тонус кожи. Подскажите, действительно ли массаж эффективен при похудении, и если да, то какие процедуры лучше выбрать? Может, есть советы, где в Екатеринбурге найти хорошего специалиста?
Массаж при похудении
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться1Сб, 9 Ноя 2024 11:40:52
- Школьник
- Зарегистрирован: Чт, 22 Авг 2024
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
53 минуты - Последний визит:
Сб, 9 Ноя 2024 19:55:13
Поделиться2Сб, 9 Ноя 2024 11:47:17
- Клерк
- Зарегистрирован: Вт, 16 Фев 2021
- Приглашений: 0
- Сообщений: 91
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
9 часов 2 минуты - Последний визит:
Сб, 9 Ноя 2024 11:47:22
Массаж полезен, особенно для улучшения кровообращения и уменьшения отечности. Но вот для похудения он скорее дополнительный элемент. Антицеллюлитные и вакуумные массажи дают хороший тонус коже, делают ее более гладкой, но основное тут диета и спорт. Без них эффекта не жди
Поделиться3Сб, 9 Ноя 2024 11:53:15
- Клерк
- Зарегистрирован: Вт, 2 Фев 2021
- Приглашений: 0
- Сообщений: 91
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
10 часов 13 минут - Последний визит:
Вс, 17 Ноя 2024 12:35:46
Гидромассаж это крутая штука, если цель подтянуть кожу, улучшить кровообращение и избавиться от лишней жидкости. В Екатеринбурге немало центров, где можно попробовать гидромассаж, а результаты на теле заметны уже после нескольких процедур. Сама делала и скажу, что такой массаж, особенно в сочетании с активными тренировками, помогает поддерживать форму. В Екатеринбурге можете попробовать сделать гидромассаж в этом салоне https://souffle.center/spa/underwater_shower_massage/
Поделиться4Пн, 18 Ноя 2024 18:12:04
Массаж может быть эффективным дополнением в программе похудения. Правильные массажные техники помогают улучшить циркуляцию крови и лимфы, способствуют выведению токсинов и расслаблению мышц. Спортивный массаж, например, направлен на подготовку и восстановление организма после тренировок, что может улучшить результаты похудения. В Москве одним из лучших мест для такого массажа является тайский СПА-салон ТАЙРАЙ https://tairai.ru/services/sportivnyy-oyl-massazh . Здесь вы можете получить профессиональную помощь опытных массажистов, которые используют проверенные методики.
Страница: 1
Похожие темы
| Поможет ли массаж при похудении | Вопрос - ответ. Совет. | Пн, 28 Окт 2024 |
