Підкажіть будь-ласка, якою має бути профілактика геморою?
Профілактика геморою
Страница: 1
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться2Пн, 18 Дек 2023 22:14:28
- Клерк
- Зарегистрирован: Чт, 19 Янв 2023
- Приглашений: 0
- Сообщений: 77
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
7 часов 41 минуту - Последний визит:
Чт, 7 Ноя 2024 16:19:46
Профілактика геморою при сидячій роботі передбачає виконання фізичних вправ для попередження застою крові. Необхідно щогодини вставати з робочого місця і робити перерву протягом п'яти-десяти хвилин. Також необхідно стежити за харчуванням, додати в раціон їжу, багату на клітковину, щоб поліпшити перистальтику кишечника.
Поделиться3Вт, 19 Дек 2023 10:35:05
- Клерк
- Зарегистрирован: Пт, 20 Янв 2023
- Приглашений: 0
- Сообщений: 65
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
8 часов 20 минут - Последний визит:
Вт, 15 Окт 2024 17:34:44
Гімнастика для профілактики геморою допомагає зміцнити м'язи сідниць, черевного пресу та нижніх кінцівок. Зарядка для профілактики геморою прискорює кровообіг органів малого тазу та дозволяє уникнути застою венозної крові прямої кишки.
Страница: 1
