Для начала, важно установить причину патологии и устранить ее - будь то остеохондроз шейного отдела позвоночника, инфекции, нарушения обмена веществ или работы сердечно-сосудистой системы. Если травма получена в результате любительских занятий спортом, то рекомендуется на время их отменить или перейти к более мягким занятиям, если же в результате профессиональной деятельности - сменить режим, периодичность и методику тренировок. О лечении данного заболевания подробно рассказано тут  https://www.theraflex.com.ua/ru/periartrit/