Нужен ваш совет по теме похудения. Начала процесс всерьез, исключила многие продукты, перестала баловать себя любимыми блюдами, начала считать калории. Даже спорт добавила, чтобы ускорить результаты, хотя раньше особо не занималась. Теперь подумываю про массаж, говорят, он помогает улучшить тонус и избавиться от лишнего. Как думаете, реально ли с ним похудеть, или это больше для расслабления? И если кто-то знает проверенного массажиста в Екатеринбурге
Поможет ли массаж при похудении
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться2Пн, 28 Окт 2024 21:33:20
Массаж определённо полезен для тела, особенно если спорт для вас сейчас в новинку и мышцы устают, он ускорит восстановление, что важно для регулярных тренировок. К тому же хороший массажист может работать с проблемными зонами, улучшая кровообращение, а значит, тело будет более подтянутым.
Поделиться3Пн, 28 Окт 2024 21:38:23
Сама тоже занялась похудением и хожу на массаж, в Екатеринбурге много хороших мастеров, но найти своего массажиста, задача не из легких. Массаж может стать отличным дополнением, помогает расслабиться после тренировок, улучшает состояние кожи и разглаживает её, делая более упругой. К тому же специалист может работать над конкретными проблемными зонами. Рекомендую попробовать этот сало, там девчонки знают своё дело https://souffle.center/spa/