Всем привет. Устроился я работать на одну биржу, удаленно. И сейчас, все свое время, провожу дома. Но есть один минус, это малоподвижный образ жизни. Чувствую, что я теряю свою прежнюю форму, появляется живот. Хотел пойти в спорт зал, в Питере, но одному скучно, а моим друзьям, график работы не позволяет. Вот как себя держать в форме?
Нужно срочно заняться спортом
Страница: 1
Сообщений 1 страница 8 из 8
Поделиться1Вт, 5 Окт 2021 16:01:05
- Студент
- Зарегистрирован: Ср, 14 Окт 2020
- Приглашений: 0
- Сообщений: 41
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 55 минут - Последний визит:
Ср, 3 Ноя 2021 19:47:24
Поделиться2Вт, 5 Окт 2021 16:04:15
- Студент
- Зарегистрирован: Чт, 5 Ноя 2020
- Приглашений: 0
- Сообщений: 40
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 48 минут - Последний визит:
Ср, 3 Ноя 2021 19:43:56
А чего ровняться на друзей, купите себе абонемент, да ходите занимайтесь. Это прежде всего нужно вам, для вашего здоровья. Если ваши друзья, пашут на работе физически, то им и в зал ходить не нужно.
Поделиться3Вт, 5 Окт 2021 16:07:42
- Студент
- Зарегистрирован: Ср, 4 Ноя 2020
- Приглашений: 0
- Сообщений: 38
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 19 минут - Последний визит:
Ср, 3 Ноя 2021 19:41:02
Из-за сидячей работы, могут возникнуть проблемы со здоровьем, и этим нельзя пренебрегать. Нужно обязательно в течении дня, делать разминку, чтобы выравнять спину. Так же, следует обратить внимание на шею, так как она тоже часто затекает. Но немаловажно и то, что вы постоянно сидите, поэтому лучше всего, приобрести беговой тренажер в СПб, и заниматься дома каждый день https://fitsharing.ru/
Поделиться4Вт, 5 Окт 2021 16:11:19
- Студент
- Зарегистрирован: Чт, 8 Окт 2020
- Приглашений: 0
- Сообщений: 40
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 40 минут - Последний визит:
Ср, 3 Ноя 2021 19:50:34
Моя кума, купила себе тренажер домой, и я теперь, как только к ней прихожу, тут же начинаю заниматься. Она с меня смеется, и говорит, что на День рождение мне подарит тренежер, чтобы я у нее, общалась с ней, а не занималась как в зале.
Поделиться5Пн, 1 Ноя 2021 18:49:14
- Студент
- Зарегистрирован: Пт, 19 Фев 2021
- Приглашений: 0
- Сообщений: 21
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 43 минуты - Последний визит:
Сегодня 03:50:54
Если беретесь усиленно и регулярно заниматься спортом, тогда еще и позаботьтесь о том, что вам следует сейчас хорошо питаться, чтоб получать из еды питательные вещества, белок, углеводы которые будут усваиваться и придавать вам силы, энергии. А так же стоит подключить прием препаратов спортивного питания. Советую обратить внимание на линейку средств спортивного питания NOW https://activsports.ru/brand/now/
Поделиться6Вт, 10 Янв 2023 20:49:27
Недавно, тоже начал заниматься спортом. Хожу в тренажерный зал. Чтобы тренировки приносили лучший эффект, я заказываю себе спортивное питание в интернет-магазине bodybuilding shop. На пробу, я взял себе сывороточный протеин Go on! whey wpc+iso. На вкус, он довольно неплохой.
Поделиться7Вс, 29 Янв 2023 19:52:19
Так як я сильно схильний до набору ваги, я вирішив за рекомендацією одного зі своїх друзів записатися в спортзал у Києві iron-club.kiev.ua. І можу сказати, що якісні тренування з тренером та повний перегляд харчування допомогли мені скинути зайву вагу.
Поделиться8Вс, 7 Май 2023 09:55:48
А у кого был опыт употребления стероидов? как не попасть на подделку?
Страница: 1
